فواید نوشیدن آب مقطر

در زیر به خلاصه ای از فواید نوشیدن آب مقطر اشاره شده است.
می توان گفت آب مهمترین نیاز حیاتی بشر است در نبود آب همه چیز از بین می رود(و من الماء کل شئ حی)و از آب هر چیزی را زنده ساختیم.چون ناخالصی های  آب مقطر به میزان زیادی گرفته شده است، بهترین آب برای نوشیدن است.این تصور که آب مقطر باعث ازبین بردن مواد معدنی بدن می‌شود تصور نادرستی است. اگر این طور بود هر گونه آب مصرفی که میزان مواد معدنی درون آن کاملا همانند مواد معدنی موجود در بدن شخص مصرف کننده نباشد باعث از بین بردن آن مواد معدنی شخص خواهد گردید.