چگونه می توان فلزات سنگین و سمی که از طرق مختلف وارد بدن شده اند را با آشامیدن آب مقطر دفع کرد؟ آب مقطر چه تاثیر بر متابولیسم سلول های بدن دارد؟
با توجه به اینکه آب مقطر حاصل فرآیند تبخیر می باشد در نتیجه فاقد هرگونه فلز سنگین و سمی می باشد ، و اینکه بهترین راه دفع مواد زاید دفع آن ها بصورت طبیعی و از طرق افزایش آب بدن و افزایش تعداد دفعات ادرار می باشد و با واقف بودن بر این موضوع که آب شهری دارای ناخالصی می باشد و ممکن است خودش موجب بیماری های کلیوی شود ما به شما آب مقطر را پیشنهاد می کنیم. از آنجایی که فلزات سنگین در بافتها رسوب و در بدن باقی میمانند باید از طریق متصل کردن این فلزات به بعضی مولکولها آنها را از بدن دفع کرد. ویتامین E و سلنیوم از جمله مواد ضدسرطان و خنثیکننده آثار سمی فلزات سنگینی چون جیوه و سرب هستند. نان گندم و جو، حبوبات، ماهی، زرده تخممرغ، سبزیجات حاوی برگ سبز تیره و گوجهفرنگی مواد غذایی حاوی سلنیوم و مغزها از جمله منابع خوب ویتامین E محسوب میشوند.
آهن، کلسیم و منیزیم نیز از جمله مواد معدنی هستند که جذب سرب و کادمیم را کاهش میدهند. گوشت قرمز، لبنیات و غلات سبوسدار به ترتیب از منابع خوب این املاح به شمار میروند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.