آب معدنی بهتر است یا آب مقطر؟

آیا بدن به مواد معدنی نیاز دارد؟ عقیده مردم در گذشته نسبت به آب چگونه بوده است؟چرا مواد معدنی موجود در آب معدنی کمکی به بدن نمی کند؟ امروزه آب بهتر برای مصرف به عنوان آب نوشیدنی چه نوع آبی است؟
چون بدن به مواد معدنی نیاز دارد در گذشته مردم بر این عقیده بوده اند که نوشیدن آب مقطر بدلیل اینکه دارای این مواد معدنی نیستند می تواند برای بدن مضرر باشد و حتی سبب ناراحتی های قلبی شود. البته اکنون مشخص شده است که اگرچه مواد معدنی موجود در آب برای بدن ضروری است اما مواد معدنی موجود در آب معدنی و اکثر آب ها به دلیل اینکه توانایی غیر باردار شدن را ندارند نمی توانند به صورت کوآنزیم درآیند مورد استفاده بدن نیستند و استفاده از این گونه آب معدنی ها نه تنها کمکی به بدن نمی کنند بلکه در جداره رگ رسوب می کنند و باعث آسیب دیدن رگ ها می شوند. امروزه از آب معمولی برای پخت و پز و از آب مقطر برای نوشیدن استفاده می نمایند چون که آب آشامیدنی باید عاری از هرگونه آلاینده باشد و جذب مواد معدنی از طریق مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های طبیعی بهتر است تا از طریق آب.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.

تماس با ما