تاثیر آب مقطر بر سلامتی مغز

اثر آب مقطر بر سلامتی مغزچیست؟ آب مقطر چه اثری می تواند بر مغز و سلامت انسان بگذارد؟ تاثیز مصرف کم آب بر مغز و سایر قسمت های بدن یک فرد سالم چه می تواند باشد؟
از آنجا که تقریباً %80 از بافت مغزی از آب تشکیل شده است، ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند.منطق پشت این مسئله کاملاً واضح است: اگر آن ماده را از مغزتان کم کنید، گرفتار مشکلات عملکردی می شوید. این مثل راندن ماشین بدون بنزین است.
در مغز، آب مایعاتی را که پروتئین و آنزیم ها را حمل می کنند را رقیق می کند، و به رساندن این مواد به مقصد کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، این مایعات برای رساندن بار خود کندتر می شوند و عملکرد مغز نیز آسیب می بیند.همچنین یکی دیگر از خواص آب این است که،آب باعث از بین بردن رادیکال های آزاد که باعث خرابی سلول ها در مغز میشود را از بین می برد. به همین دلیل می توان از آب مقطر به عنوان آبی سالم و سلامت برای افزایش کارایی بدن استفاده کرد.